60 Cardápios para o seu dia-a-dia v. 3 oferece 60 sugestões de cardápios, incluindo as receitas dos pratos sugeridos, uma lista de compras dos ingredientes necessários para o preparo de cada refeição, índice dos cardápios e índice alfabético de receitas.

60 Cardápios para o Dia-a-dia Volume 1 + 60 Cardápios para o Dia-a-dia Volume 2 + Lanches para o dia-a-dia.

Contém mais de 180 receitas para o dia-a-dia. Com maior variedade de saladas. Escrito por nutricionistas. Todas as receitas são calculadas para 4 pessoas. Contém 160 págs.