60 Cardápios para o dia-a-dia. Volume 1 Mais de 160 receitas fáceis de fazer. Escrito por nutricionistas. Todas as receitas foram testadas e calculadas para 4 pessoas. Referência: 000019 Disponibilidade: Em estoque Fabricante: R$ 58,00 ou em até 12x de R$ 6,54 no cartão ou R$ 56,26 à vista com 3% de desconto Comprar Esse produto encontra-se indisponível.Deixe seu contato que avisaremos quando chegar. Desejo receber e-mails com lançamentos e promoções. Avise-me quando disponível Calcular frete Indicar este produto R$ 56,26 à vista com 3% de desconto Boleto Bancário R$ 56,26 à vista com 3% de desconto Parcelas 1xdeR$ 60,90 2xdeR$ 31,19 3xdeR$ 21,30 4xdeR$ 16,36 5xdeR$ 13,40 6xdeR$ 11,43 7xdeR$ 10,02 8xdeR$ 8,97 9xdeR$ 8,16 10xdeR$ 7,51 11xdeR$ 6,98 12xdeR$ 6,54 Acabou o sofrimento de escolher o que irá fazer para o almoço. Este livro foi escrito pelas Nutricionistas: Iara Maria de Sousa Castro e Sandra Maria de Resende Reis. São 60 cardápios para o seu dia a dia. Cada cardápio tem 1 opção de carne, 1 opção de salada e 1 a 2 opções de guarnição. Exemplo: Segunda-feira: Lombo na cerveja preta Farofa com ameixa e maçã Maionese Arroz simplesTerça -feira: Bife enrolado Suflê de Chuchu Arroz na manteiga Feijão simples São receitas escritas em linguagem simples, que poderão ser executadas com sucesso, mesmo por pessoas totalmente inexperientes em culinárias. Com dicas das Nutricionistas.Foram calculadas para 4 pessoas.Todas as receitas foram testadas.Ao final de cada cardápio, uma lista de compras dos ingredientes necessário, para facilitas as compras semanais.
