Livro - Alimentação Funcional: Prolongando a Vida com Saúde

Embora seja difícil, nos dias de hoje, as pessoas dedicarem uma atenção adequada ao próprio bem-estar, há um interesse crescente em relação a um estilo de vida mais saudável. Preocupada em oferecer informações relevantes a esse respeito, a Editora Claridade lança Alimentação funcional - prolongando a vida, com saúde. O objetivo da obra é oferecer, em uma linguagem acessível, os resultados, já cientificamente comprovados, de que a alimentação pode promover a saúde e evitar muitas doenças. Aliados à alimentação saudável, são elencados diversos hábitos, como a prática de exercícios físicos, o furtar-se do fumo e do álcool em excesso, o combate à obesidade, que, em conjunto, fornecem uma vida salutar e, portanto, satisfatória.