LIVRO INCENTIVO À ALIMENTAÇÃO INFANTIL

Incentivo à alimentação infantil de maneira saudável e divertida é um verdadeiro guia nutricional para acompanhamento da criança desde o seu nascimento. O livro trata de temas de fundamental importância, como aleitamento materno, introdução de novos alimentos, o que é uma alimentação nutricionalmente correta, como driblar as dificuldades com a falta de apetite das crianças e muitos outros.

Traz, ainda, idéias ilustradas para decorar pratos e, assim, torná-los mais atraentes para o público infantil, além de receitas nutritivas de doces e salgados. Fundamental para pais e mães que se preocupam em oferecer aos seus filhos uma alimentação saudável e saborosa, traz soluções inovadoras e de fácil execução no dia-a-dia e ainda esclarece as dúvidas mais comuns em relação ao assunto.

Inclui CD com músicas e histórias quem incentivam a alimentação infantil de maneira saudável e divertida.

SUMÁRIO

Introdução

Orientações básicas e práticas quanto ao aleitamento materno e leites artificiais

Aleitamento materno

• Importância e benefícios para a mãe que amamenta
• Importância e benefícios para o bebê
• Meu leite não sustenta
• Alimentação da mãe que amamenta (mitos e verdades)
• Bebês com refluxo

Alimentação complementar

• Introdução de novos alimentos
• Mães que trabalham fora. O que fazer?

Para mães que não podem amamentar

• Opção correta do leite a ser utilizado
• Fórmula infantil de seguimento
• Leite de vaca integral: pó ou líquido
• Diluições da fórmula de seguimento e do leite integral em pó ou líquido (caixinha)

Após a introdução de novos alimentos, uma alimentação nutricionalmente correta

Alimentação no primeiro ano de vida

• O que devemos evitar?
• O que devemos estimular?
• Peixe e ovo, quando servir?
• Preparo do suco
• Preparo da papa de fruta
• Preparo da papa salgada
• Como congelar e descongelar a papa salgada
• Horários da alimentação do 7° mês de vida ao 1° ano

Fase pré-escolar: Questões do cotidiano

• A criança precisa "pegar" os alimentos com as próprias mãos
• Meu filho só come na frente da TV
• Não deixo meu filho comer sozinho, ele suja tudo e não come nada
• Ele não gosta de alface. E não come maçã de jeito nenhum! Alías, nem eu
• Devemos oferecer um prêmio ao incentivar que as crianças se alimentem?
• Devo forçar meu filho a comer?
• Devo proibir alguns alimentos a fim de evitar a obesidade?

Fase escolar

• Lanche escolar

Incentivo à alimentação de uma maneira saudável e divertida

Dicas para o sucesso na alimentação

Incentivo ao café da manhã

• Exemplos de café da manhã completos

Incentivo ao almoço e ao jantar

• Decoração de pratos

Receitas

Doces

Salgados

Histórias e músicas do CD

As verduras - Xô, anemia - A melancia - Escovar bem os dentinhos - O abacaxi - Café da manhã com energia - Melzinho