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60 Cardápios para o dia-a-dia. Volume 1

  • Mais de 160 receitas fáceis de fazer. Escrito por nutricionistas. Todas as receitas foram testadas e calculadas para 4 pessoas.

  • Disponibilidade: Em estoque
R$ 58,00
ou em até 12x de R$ 5,67 no cartão ou R$ 56,26 à vista com 3% desconto
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Acabou o sofrimento de escolher o que irá fazer para o almoço.

Este livro foi escrito pelas Nutricionistas:

Iara Maria de Sousa Castro e Sandra Maria de Resende Reis.

São 60 cardápios para o seu dia a dia.

Cada cardápio tem 1 opção de carne, 1 opção de salada e  1 a 2 opções de guarnição.

Exemplo:
  • Segunda-feira: Lombo na cerveja preta
  • Farofa com ameixa e maçã
  • Maionese
  • Arroz simples
  • Terça -feira: Bife enrolado
  • Suflê de Chuchu
  • Arroz na manteiga
  • Feijão simples 

 São receitas escritas em linguagem simples, que poderão ser executadas com sucesso, mesmo por pessoas totalmente inexperientes em culinárias. Com dicas das Nutricionistas.

  • Foram calculadas para 4 pessoas.
  • Todas as receitas foram testadas.
  • Ao final de cada cardápio, uma lista de compras dos ingredientes necessário, para facilitas as compras semanais.
Nome:

E-mail:


(31) 3226-8547
(31) 9960-88882
De 9h às 12h e 13h às 18h de segunda a sexta
Vazio
R$ 0,00

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